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  • 2023.07.13 Thursday
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ABBOTTトレーニングダイエット『モニターA様』

モニターA様

50代男性
自営業
夜型生活



過去に16キロのダイエット成功経験有り。

6キロほどリバウンドして、リバウンド分 自分一人では落ちない『美容体重』を目標とされています!


夜型の生活とのことで食事面は難しいですが少しずつ頑張って下さっています!

関節が固く女性に比べてスクワットなど困難。

ジムで運動も併用されてるとのことなので、結果が期待できそうです!

頑張りましょう♪

ダイエットに成功したら4年絶っている『ラーメン』を食べたいそうです(笑)

A様の状況もまたアップしていきますのでお楽しみに!
 

大阪旅行2【土】

先週に引き続き今週も大阪旅行について書かして頂きます。


前回のロイヤルスタジオパスを使うとどんなに混んでいる週末でもアトラクションを満喫できます。



そして今回はやはりハロウィーンということで仮装している人が多かったのと、お店の外観などもハロウィーン仕様にかわっておりあるくだけでもたのしかったです



来年もお金を貯めてがんばってこの時期に来よう思います。




個人的に一番よかったコスプレです(笑)

ミニオン@morimoto

こんにちは!

最近ハマっているものがあるんですけども
これです!


ミニオン達でございます!
かわいいですよね( ̄▽ ̄)

映画も全部見ました!

かわいいですよね( ̄▽ ̄)

僕の癒しでございます笑

ちなみにこれはUSJに行った時にやっていたショーですね

3回見ました笑

ぜひ、皆さんもミニオンわ見てやってください笑

では!

富山旅行(egu)

こんにちは!

この土、日に富山県へ
車で一人旅をしてきました。

前回の東海一人旅で
当分の間一人旅はないですね。
と言っていましたが
早速やっちゃいました(笑)
(誘いに誘って皆にフられたのです)

土曜日は仕事が終わって
そのまま車で富山に向かいました。
ざっと6時間ぐらいですかね(・_・;
この日は移動だけでしたが
富山発祥のブラックラーメンを
堪能しました!



このラーメンは醤油の濃度が濃く
塩辛いのが特徴です。
しかし、食べてみたら意外と
あっさりしてて美味しかったですよ。

日曜日は黒部渓谷にある
山彦橋を見てきました。
ここは日本一深いV字渓谷で
トロッコ電車が走っています。
紅葉も綺麗なのですが
ここはまだ色づいていませんでした。
ですが、絶景でした!
いつか時間がある時にトロッコ電車
にも乗ってみたいですね(^-^)



次は黒部立山アルペンルートへ
行きました。
ここは富山と長野の県境で
高い山が連なる、北アルプスを貫く
山岳観光ルートです。
最高到達地点は2450mになり
その途中には日本一高い黒部ダムなどが
あります。

この黒部ダムはスケールが
デカすぎて言葉に出来ないです(°_°)
黒部湖の水もとても綺麗でしたし
紅葉もここはGOODでした!



そこからはケーブルカーや
ロープウェイを使い最高到達地点
まで登りました。
雪が軽く積もっており
係員さんが言うにはマイナス4℃だ
そうです(゚o゚;;
僕、その時に上は3枚しか
着てませんでした(笑)
完全に山舐めてましたね( ̄▽ ̄)



ここもまた絶景で
また一つ良い思い出になりました。

富山は前からずっと
紅葉の時期に行きたかったので
今回は時間が無い中でとても
楽しく過ごせました。
またゆっくりと旅行したいですね!

年内の旅行はこれが最後で
来年はまず福岡に行く予定です。
今から楽しみです!!



パン!PAN!(渡)

だんだん寒さも増してきて、不意に腰を痛めたり朝晩の冷え込みがだんだん身体に堪えてくるようになってきました。

ちょっとドライブがてら、、、

ということで
最近は定期購読で自動的に送られてくるように
なってます。コレ↓



今月はパン特集です!
岡山は密かにパンを日本で2番目に
よく買うケンミンらしいです^ ^

どうりでパン屋が多いわけです。

こないだ石井先生が乗せてた
総社のウィッチーズ。行ってきました。



食べたのはコレです

てりやきチキンサンド(^^)

さすがのボリュームです。
食べようとしたらこぼれました(≧∇≦)



人気のお店なんで待つこともあるみたいですが、こんなお店が近くにあるなんていいですね。

今回のパン屋特集もかなり情報量多かったんで僕も新規開拓にがんばります^ ^


あと…PANといえば
もうすぐ公開の



日本語版の主題歌もよさげですw



松本隆??ユーミソ…の黄金コンビ…
言うまでもなく…ですね。

ちなみにこれ両A面シングルで
もう一曲は
作曲中田ヤスタカ…です
攻めてますねw

ということで、最近いろいろPANが熱いとまとめさせていただきますww


一風堂 SHINOMIYA

10月16日に一風堂のラーメンが全てリニューアルしましたので、その週の日曜日に家族で行ってきました。





結構一風堂に行ってるのですが全く何が変わったか分かりません。笑


わかる所といえば。蓮華、器、くらいです笑



なのでこんな時は。参照。



白丸・赤丸すべてが進化

今回のリニューアルで、一風堂のすべてをかけてグレードアップしたという白丸元味、赤丸新味。どのように変わったのか具体的にご紹介します。

深みのある味わい「博多絹ごしとんこつ」スープ

自慢のとんこつスープは「博多絹ごしとんこつ」と名付けられ、独自の「熟かさね製法」で味に何層もの深みを実現しています。シルクのような滑らかさ、そしてまろやかな味わいを楽しめます。
麺には、福岡県産のラーメン専用小麦「ラー麦」を加え、一風堂専用小麦「風の大地」を使用しています。白丸元味には丸い形状の極細麺を、「赤丸新味」には角が四角い細麺をブレンドしています。試行錯誤を繰り返し、それぞれのラーメンに最も適した形と味わいに整えられています。

かえし番人たちが守る「匠がえし」

数種類の九州醤油をベースにした秘伝の「一風堂 匠がえし」を知るのは創業者・河原成美氏と、わずか数名の「かえし番人」のみです。スープの味を決定づける「元だし」は、今回のリニューアルで更に味の深みを増しています。

かさね炊きチャーシューは王道のカタとバラ

かさね炊きチャーシューは、継ぎ足しながら守り続けている醤油ダレで、じっくりと煮込まれています。噛みしめるほどに味わい深い「王道のカタ」と、とろとろ感がたまらない「王道のバラ」の2種類の味を、贅沢にも一杯の丼で楽しめます。

さらに「赤丸新味」は香油と辛味噌を刷新し大きく進化

「赤丸新味」の味を豊かにしている香油と辛味噌もブラッシュアップされています。数種類の野菜から香りを抽出した香油には、エキストラバージンオイルを調合し、さらに香り高い「オリーブ香油」として生まれ変わっています。辛味噌は5種類の唐辛子に、ヤンニンジャン、豆板醤などを加え、ごま油で風味をプラス。全体的にキリッと、まとまった味に仕上がっています。

奥さんはチャーシューが違うと言っていたので正解ですね。笑



食べた皆さんはここで答え合わせしてくださいね。笑





ABBOTT トレーニングスタジオ「予約状況」

こんにちは!!

来週の空き状況です。

10月26日(月)

午前:満員御礼

午後:18:00〜
   姿勢改善コース(新規様のみ)
   ダイエットトレーニングコース(既存様のみ)

10月27日(火)

午前: 9:00〜パフォーマンスアップコース・姿勢改善コース(新規・既存 可)

午後:15:00〜パフォーマンスアップコース・姿勢改善コース(新規・既存 可)

10月28日(水)

午前:11:00〜姿勢改善コース・パフォーマンスアップコース(新規・既存 可)
         ダイエットトレーニングコース(既存様のみ 可)

午後:15:00〜姿勢改善コース・パフォーマンスアップコース(新規・既存 可)
         ダイエットトレーニングコース(新規・既存 可)
   17:00〜姿勢改善コース・パフォーマンスアップコース(新規・既存 可)
         ダイエットトレーニングコース(新規・既存 可)

10月29日(木)
午前:満員御礼

午後:16:00〜姿勢改善コース(新規様のみ 可)
         ダイエットトレーニングコース(既存様のみ 可)
10月30日(金)
午前:10:00〜パフォーマンスアップコース・姿勢改善コース(新規・既存 可)
         ダイエットトレーニングコース(新規・既存 可)
午後:15:00〜パフォーマンスアップコース(新規・既存 可)
         ダイエットトレーニングコース(新規・既存 可)

10月31日(土)
午前:満員御礼

午後:16:00〜ダイエットトレーニングコース(既存様のみ 可)

11月1日(日)
午前:満員御礼

午後:18:00〜ダイエットトレーニングコース(既存様のみ 可)

よろしくお願いします!!

 

ABBOTTダイエットトレーニングコース『モニターW様30代女性』

今回のモニター様

30代女性W様

きっかけ
せいた鍼灸整骨院(本院)でダイエットトレーニングコースを知った。
『ソロソロヤバイと思った!』からやると決心!!

旦那さんに『背中がオッサン』と言われた。




その他の症状

腰痛(重症)

肩こり→首こり→頭痛

これまでやったことのあるダイエット

スタジオに来る前までやってた。
*夜ご飯減らす

*ワンダーコア

*ジョギング、ウォーキング

ABBOTTより

運動を定期的にされていて食事も夜など調節してるのですぐには結果が出にくいかもですがもう一度食事と運動を見直して、w様に合ったプランを考えて行きます。

―――――――――――――――――――――――

2回目のトレーニングに来られた時、筋肉痛が2日遅れてきたとおっしゃってました(笑)

帰ってワンダー●アをすると効いてる気がしなくなったとABBOTTでのトレーニングを気に入って下さってます。

第二せいた整骨院での油圧のマシーントレーニング、せいた整骨院オリジナルの骨盤矯正ストレッチも併用でやってくださってるので今後が楽しみです。

肩こり、腰痛も改善されるといいですね!

頑張りましょう♪

W様の様子はまたお伝えしていきます!

お楽しみに?(?>∀
 

瀬戸内市FuKuShiセンチュリーライド(石)

こんにちは、石丼です。
先週の日曜日に蒜山マラソンがあったみたいですね、
走られた方はお疲れさまでした。
その一方で僕は瀬戸内市で開かれた
『瀬戸内市FuKuShiセンチュリーライド』というイベントに参加してきました。

邑久町のスポーツ公園をスタートして、4つのチェックポイントを回って帰ってくる約100キロのコースを走ってきました。
スタート前は、『普段の練習で7,80キロ走ってるから余裕でしょ〜笑』
なんて思っていたら
ところどころでやってくるかなり急な坂と腰痛に心折れそうになりながら、何とか4時間ぐらいで完走できました(^_^;)

↑は3つ目のチェックポイントの長島愛生園前、
ボランティアの方が出してくれたパンとマッシュルームのアヒージョが美味しかったです。
でもこのイベントでやっと今乗っている自転車と友達になれた気がします。
来月には鳥取でレースがあるので、
部活を頑張ってる学生さん達に負けないくらい僕も頑張りますよ〜!
それでは!

ポンヌフ♪(庄)

この間ポンヌフさんに
行ってきました(*´ω`*)

ブライトネスと同じ水曜日が
定休日の為なかなか行けず、、、


やっと(*´∇`*)
今回はランチをしてきました♪

ランチコースを注文(*´ω`*)
前菜
パンorライス
スープ
メイン3種から1種
デザート
ドリンク

大満足な内容でした(*・∀・*)ノ
とっても美味しかったです☆★







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