寒さ対策(egu)

こんにちは!

だんだんと寒くなってきて
体調を崩しやすい時期となりました。

第二の方では
少し早いですがベッドの下に
ホットカーペットを敷きました!



体を冷やすことなく
マッサージを受けれます(^-^)
この温かさがまた
気持ちいいんですよね(笑)

また体を冷やさない為には
運動も大事になってきます。
第二ではリハビリ器具を使った
簡単な関節運動も出来るので
マッサージと組み合わせれば
効果がより出ます!

寒さに負けず
体調管理をしっかりして
いきましょう(^^)

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  • 2020.06.04 Thursday
  • 21:20
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