アイフォンでの投稿不能(T)

いつものほぼ食レポという僕のアイデンティティが殺がれましたorz

ですが、玉田ダイエット企画「TAMA ZAP」は順調に進んでおります。

食べても痩せる!と言う信念をモットーに頑張っています。

ただ、今月に入ってから焼肉屋に5回程行っ(毎回ガッツリ)食べてますので前回の投稿からは

ほとんど、減って無いのが現実です(^^;;

増えてはないけど、減ってもない笑

因みに、画像はありませんがDHCの一食置き換えプロテインダイエット一週間チャレンジをしてみましたが僕の場合は-2kgという結果だったので普通体型の方がされる場合は「続けないと効果が無い」と思われます。

あと-15kg頑張ります!!





ポテチを食べる土居先生

マクドナルド(T)


先日、マクドナルド総選挙がありましてダブルチーズバーガーとてりやきバーガー
1位になれば
ダブルチーズバーガーはトリプルチーズバーガーに
てりやきバーガーはダブルてりやきバーガーに

と言う事で買って来ました(*´ω`*)

トリプルチーズバーガー

注文を受けてから作るのでかなりの時間待ちましたが美味かったです( ^ω^ )

順調です(T)

さて、今月の初めから開始した自分ダイエット企画TAMA ZAPですが
元日に測った体重がこちら

104.6kg

そして、本日25日に測った体重がこちら

100.8kg

はい!この25日間で-3.8kg減です。


この1年を掛けて目標は-20kgなので引き続き頑張ります( ̄^ ̄)ゞ

今年の運勢(T)

先週の火曜日の仕事終わりに由加山に行きまして無駄に急勾配の参道をゼェゼェ言いながら登りきり真っ暗の境内を石井先生と参拝(笑)

帰りにお約束のおみくじを

結果は



見事に大吉さん(o^^o)

今年は良いことがありますように!!

明けましておめでとう御座います。(T)

今年もせいた鍼灸整骨院一同宜しくお願い致しますm(_ _)m

はい、堅い挨拶は置いといて皆さんはこの年末年始どう過ごされたでしょうか(*´Д`*)

僕はというと学生時代の友人と愛媛県は松山市へと集合し飲めないお酒を飲みワイワイ過ごしました(*・ω・)ノ



大黒屋といううどん屋さん美味かった( ^ω^ )




完全に太りましたけどね( ゚д゚)

さて、今年からは始めるTAMA ZAP!
がんばりますよー(((o(*゚▽゚*)o)))


乞うご期待!!

いつものお店(T)

毎週、僕がデブになる為に通っているお店

それはBARIS笑門!

店内はこんな感じにおシャンティ(o^^o)


毎回美味しい物を作ってくれます♪


だがしかし!
来年1月から私はダイエットを始めます!!
題して「TAMA ZAP」ただひたすらに痩せる。
目標は−20kg
頑張ります(*゚▽゚)ノ


今週の金曜日に31歳になるので、いつでもプレゼントお待ちしてます(o^^o)笑

女子力?(T)

長鋪さんが勝手に競ってくるので便乗しましょう(*・ω・)ノ

なので、今日はロールケーキ風のどら焼き?どら焼き風のロールケーキ?どっちか分からんけど、作っちゃいました(笑)

はい、ドーン!



新聞にのりって書いてあるのは気にしないでね(*・ω・)ノ

海鮮丼(T)

おはようございます!

先日、いきつけの店「BARIS笑門」さんにてカツオの漬け、白魚、太刀魚をふんだんに乗っけた激ウマ海鮮丼を食してきました♪( ´▽`)

海鮮丼に卵黄、周りに卵白を泡立てたものを掛けて、あとはシンプルに醤油で頂きました(*・ω・)ノ

ハイ!ドーン!!

たまに欲しくなる(T)

たまぁ〜〜に食べたくなる甘い物!

そんな時は中庄駅南口すぐ前のモアガーデンにお昼のランチ後に直行します(`・∀・´)b

ほんで、買ったのがコチラ!

トトロ\(//∇//)\

見ての通りチョコレート系のケーキ♪

因みに耳はアーモンドが刺さってましたヽ(*´∀`)

ラーメン(T)

先日、友人と行ったラーメンが美味かった(((o(*゚▽゚*)o)))

普段は行動範囲外の場所だったので友人に道案内してもらいつつ着いたのがココ!


車で店の名前が分かりませんが、大元駅の近くにある
中華そば専門店 広松
というところです。



しょうゆラーメンとデミカツ丼

少し古い建物でしたが、味は久々の当たりでした\(//∇//)\
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